«Рожал с женой и выжил!» Подробная инструкция, как подготовить мужчину к партнерским родам

"Рожал с женой и выжил!" Подробная инструкция, как подготовить мужчину к партнерским родам, фото, Партнерские/Роды

Партнерские роды — это вовсе не новшество и не модный тренд. Судите сами: у наших предков неоднократно бывали случаи, когда бежать за бабкой-повитухой было уже поздно, и роды принимал растерянный и испуганный муж. А в африканских племенах до сих пор есть обряд под названием “Кувада”. Супруг в период родов находится рядом с женой, имитирует родовую деятельность, дышит в унисон с роженицей и показательно страдает. Считается, что таким образом он забирает часть отрицательной энергии и роды проходят быстрее и легче.

Современные совместные роды проходят совсем по-другому: под присмотром врачей и в комфортных условиях. Но как подготовить к ним мужчину? Чтобы он не растерялся, не испугался, а действительно оказал всю необходимую помощь. Мы подготовили для вас подробную инструкцию. Читайте и вдохновляйтесь.

Читайте также: Психологическая подготовка к родам: с чего начать?

Дородовая подготовка к партнерским родам

Danny Devito This Movie Is Weird Af GIF

Источник: GIPHY

Если женщинам повезло и у них есть материнский инстинкт, то будущим папам в этом отношении сложнее. Многие мужчины даже не понимают, с какой стороны подойти к ребенку, поэтому психологическая подготовка лишней точно не будет.

  • Сходите в гости. К родственникам или друзьям, у которых уже есть маленькие дети. Пусть ваш мужчина понемногу учится общаться с детьми, привыкает к особенностям их психики и поведения. Тогда он будет проще переносить возможные неудобства в будущем — капризы, плач и разбросанные игрушки, которые всегда находишь босыми ногами в самых неподходящих местах.
  • Тактильные ощущения. У беременных женщин намного лучше развита фантазия и визуализация. Вы гладите живот, разговариваете с ним, прислушиваетесь к своим ощущением. По сути, вы уже вживаетесь в роль мамы, когда видите две полоски на тесте. У мужчин все не так: даже когда парню выносят из роддома кричащий сверток, он еще не чувствует себя отцом. Так помогите ему. Заведите забавные семейные ритуалы: читать малышу в животике сказки, общаться с ним, прислушиваться к шевелениям, вместе ходить на УЗИ.
  • Приучайте мужчину к обязанностям. Поверьте, после рождения ребенка их прибавится. Многие женщины допускают ошибку, когда выставляют мужчину из детской со словами “Я лучше знаю” или “Ты все равно правильно не запеленаешь”. А потом жалуются, что муж им совсем не помогает с ребенком. Позвольте партнеру вносить свою лепту. Он в состоянии переодеть малыша, ничего ему не сломав.
  • Готовьтесь вместе. Покупайте детские вещи, смотрите познавательные видео, украшайте детскую, мечтайте. Позвольте мужчине принимать решения, брать в свои руки инициативу, заботиться о вас. Советуйтесь с ним при выборе специалиста или роддома, посещайте совместные курсы по подготовке к партнерским родам.

Читайте также: Партнерские роды с доулой: особенности, преимущества, советы по выбору помощницы

Поездка в роддом: готовность №1

pack packing GIF

Источник: GIPHY

Итак, вы решились на партнерские роды. Курсы пройдены, книги прочитаны, полезные видео просмотрены. Но вышеперечисленного мало, чтобы попасть на этот “праздник жизни”. Прежде всего, нужно поехать в выбранный роддом и написать заявление о совместных родах. Как правило, образец есть в регистратуре. Его нужно заверить у главного врача, иначе в день Х мужчину в стерильный родзал не пустят и придется мяться в коридорчике.

Кроме того, нужно сдать анализы:

  • Сделать флюорографию (действительна один год).
  • Сдать кровь на сифилис, ВИЧ и гепатит (действительна 1 месяц).
  • Сдать мазок на стафилококк (исследуется зев и слизистая носа).
  • Взять справку у терапевта об общем состоянии здоровья.

Хотя бы на 37-й неделе соберите сумки в роддом. Лучше отдельно собрать пакет вещей для себя, ребенка и партнера. Обязательно покажите мужчине, где и что находится. В его сумку нужно положить:

  • Сменную одежду из натуральных тканей. В большинстве роддомов стерильный халат и шапочку выдают, но этот момент лучше уточнить заранее.
  • Моющуюся сменную обувь — резиновые шлепки или кроксы.
  • Воду, легкий перекус (снеки, яблоко, печенье).
  • Зарядное устройство для телефона.
  • Полотенце и влажные салфетки.

Читайте также: Упадет в обморок или смело перережет пуповину? Все, что нужно знать о совместных родах с мужем

Функции мужчины в роддоме

Как подготовить мужа к партнерским родам и не заработать инфаркт? Лучше доверить это дело профессионалам. На специальных курсах ему подробно расскажут, какие функции ему придется выполнять. Но в общих чертах вы можете проинформировать мужчину самостоятельно. Ведь он должен понимать, что на роды вы его берете не для того, чтобы слушать анекдоты про Вовочку или быть участником веселых селфи. Что делать мужчине во время родов:

  • Оказывать психологическую поддержку. Выкрашенные стены и больничный “прикид” к спокойствию точно не располагает, да еще и болезненные схватки выбивают вас из зоны комфорта. Если рядом близкий человек, то и страдания переносятся легче. Это доказано! Пусть он держит вас за руку, выслушивает жалобы и терпеливо повторяет, что все будет хорошо.
  • Взаимодействовать с медицинским персоналом. Рожающая женщина на контакт с врачами идет плохо, да и бегать по палатам в поисках медсестры ей крайне проблематично. Поэтому мужчина становится посредником между роженицей и медперсоналом. Выполняет указания врача, при необходимости зовет акушерку, помогает вам добраться до родильного зала. Если нужно — сбегает в аптеку за недостающими лекарствами.
  • Исполнять просьбы роженицы. Многие женщины очень надеются на врачей, будто бы перекладывая на них ответственность за свои роды. На самом деле, даже лучший специалист за вас не родит. Поэтому на первом этапе родов, пока идет раскрытие шейки матки, доктора вы будете видеть только эпизодически. Но есть хорошая новость: с вами рядом будет муж, который может сделать массаж, напомнит, что нужно правильно дышать, поможет поменять позу. В период схваток женщина очень уязвима, поэтому помощник ей точно не помешает. Принести водичку, замерить частоту схваток, отереть пот со лба салфеткой, помочь дойти до душа, подать фитбол — это не бином Ньютона, самые простые действия, которые здорово облегчат вам жизнь.
  • Познакомиться с малышом. У новорожденных есть такая замечательная способность как импринтинг. Это так называемая околородовая память — первый час своей жизни малыш не спит, а активно знакомится с окружающим миром. Импринтинг — это прочная связь на всю жизнь. Зачастую она распространяется только на маму, но если папа будет рядом, то малыш запомнит и его. Кроме того, не каждому выпадает такая возможность — подержать кроху на руках в первые минуты его жизни. Ощущения непередаваемые!

Читайте также: Чего не нужно делать мужчине на партнерских родах? ТОП — 8 самых раздражающих ошибок

Быть или не быть? Брать мужчину с собой в родильный зал или пусть за дверью перетопчется? Решить эту дилемму вы можете только вдвоем. Если партнер не уверен в своих силах или вы стесняетесь или боитесь, что это испытание может пошатнуть его хрупкую психику — предложите компромиссный вариант. Пусть муж будет рядом во время схваток, а когда начнутся роды, подождет в отдельной комнате или коридоре. Его позовут, когда малыш издаст свой первый крик.

Акушер-гинеколог Татьяна Буркова говорит:

“Самый длительный и болезненный период для женщины — раскрытие шейки матки. Он длится от 8 до 15 часов при первых родах, и в этот момент роженица нуждается в максимальной поддержке. Когда начинаются потуги, присутствие мужчины не обязательно, ведь рядом будет медицинский персонал. Если мужчина хочет быть рядом — мы не запрещаем. Можем даже доверить ему перерезать пуповину.

Часто бывает, что настроение кого-то из супругов меняется. И тогда женщина идет рожать одна, а мужчина остается в коридоре, пока малыш не появится на свет. Такое тоже случается”.

Читайте также: «Спокойно! Папа рядом!» Что нужно делать мужчине на партнерских родах?

“Противопоказания” к партнерским родам

Why Does It Look Like That Amy Schumer GIF by Saturday Night Live

Источник: GIPHY

Мужчина не хочет. А женщина настаивает, потому что страшно рожать одной или обидно, ведь в процессе зачатия участвовали вместе, а разгребать последствия приходится в одиночку. На самом деле, залог успешных партнерских родов — это три составляющих:

  • Желание женщины.
  • Желание мужчины.
  • Всесторонняя подготовка.

Если вы чувствуете себя в присутствии мужа не комильфо, стесняетесь показаться ему растрепанной, без макияжа, страдающей — от этой идеи лучше отказаться. Вы просто не сможете расслабиться, сконцентрироваться на основной задаче и мучительные схватки продлятся значительно дольше.

Он не горит желанием принимать участие? Не настаивайте. Можно пригласить в родзал маму, подругу или доулу. Да и врачам работы меньше — не придется откачивать особо чувствительного партнера.

Читайте также: Права роженицы в роддоме. Это надо знать каждой женщине

Психологические особенности. Есть типажи мужчин, о которых нелестно отзываются и врачи, и роженицы.

  • Мужчина-контролер. Он направо и налево раздает ценные указания, критикует работу акушерок и старается быть хозяином положения. Его главный аргумент “Вы все делаете неправильно, я на вас жалобу напишу”. Понятно, что в такой атмосфере расслабиться просто невозможно.
  • Мужчина-эгоист. Женщина страдает, а благоверный рядом играет в “Танчики” или неспешно листает ленту в Инстаграме. Ну а что? Он же на роды пришел — значит, миссию выполнил. А быть суперпомощником он не обещал.
  • Мужчина-эстет. При виде крови он бледнеет, а чужие страдания окончательно расшатывают его нервную систему. Может, лучше сразу отправить его в коридор и не создавать себе и персоналу дополнительные трудности?
  • Мужчина-паникер. “Шеф, все пропало. Жена никак родить не может, а врачи заговорщически молчат”. Такие товарищи становятся не поддержкой, а обузой. Потому что каждые полчаса будут бегать искать доктора и названивать маме с докладом о процессе.

Проблемы в отношениях. Если ваши отношения напоминают поле боя — вы часто ссоритесь, отдалились друг от друга, куда-то исчезло взаимопонимание, от такого совместного опыта лучше воздержаться. Разругаться в пух и прах на фоне стресса — пара пустяков.

Практикующий психолог Юлия Доманова считает:

“Паре очень важно пройти психологическую подготовку. Я бы советовала отказаться от идеи совместных родов, если мужчина не хочет на них присутствовать или отношения переживают кризисный период.

Если же все хорошо, партнер согласен, то должен быть готов к неожиданностям. Роженица под воздействием боли и стресса может вести себя агрессивно и непредсказуемо. В моей практике бывали случаи, когда даже спустя несколько месяцев муж с обидой вспоминал слова, сказанные в его адрес”.

Читайте также: 5 простых, но важных хитростей, которые помогут будущим мамам подготовиться к партнерским родам

Как подготовить мужа к родам? 3 важных составляющих

50S GIF

Источник: GIPHY

1. Информационная подготовка

Можно пойти по одному из двух путей:

  1. Подготовиться самостоятельно. В Интернете можно найти десятки полезных видео, а в библиотеке — книги с описанием родового процесса. Мужчина должен понимать, что он идет на роды не просто рядом постоять, на него возложены важные функции. Вместе читайте про этапы родов, как они проходят, что должен делать партнер, узнайте особенности послеродового ухода за новорожденным.
  2. Вместе пойти на курсы. Даже очень занятой человек сможет выделить 4 часа в неделю, чтобы получить комплексную подготовку. Поверьте нашему опыту, люди, которые твердят “Я и без курсов все знаю” в стрессовой ситуации первыми поддаются панике и не справляются с возложенными на них обязанностями. Прежде чем сесть за руль и выехать на оживленную дорогу, нужно отучиться в автошколе. Прежде чем работать врачом, нужно получить образование. Почему тогда всех так удивляет необходимость закончить курсы по партнерским родам?

2. Психологическая подготовка

Для мужской психики роды могут оказаться серьезным испытанием. Поэтому в родзал нужно брать партнера только если вы на 100% уверены в его желании и готовности вам помогать.

Если муж сомневается и еще не принял решение, может потребоваться консультация психолога. Если не хочет категорически — не нужно его шантажировать или ставить строгие ультиматумы. Намного легче найти себе другого партнера, чем потом реанимировать отношения.

3. Практическая подготовка

Как правило, она включена в программу большинства курсов. Это и дыхательная гимнастика, и медитации, и обезболивающий массаж. На время родов мужчина становится многофункциональным помощником, который должен уметь и период схваток засечь, и воды подать, и роженицу приободрить. Также партнер должен быть готов к тому, что в случае необходимости оперативного вмешательства, именно он будет принимать решение за роженицу. Потому что из-за болевых ощущений женщина не всегда мыслит здраво.

Читайте также: Место мужа — в коридоре или в операционной? Как проходят партнерские роды при кесаревом сечении

Отзывы мужей и рожениц

chris hemsworth baby GIF

Источник: GIPHY

Наталья:

“Мы еще до зачатия решили рожать вместе. Несмотря на всю суперзанятость мужа, мне удалось выманить его на пару часов в неделю, чтобы пройти курсы. И знаете, психологически я чувствовала себя более уверенно и комфортно. Все знания пригодились: и массаж, и дышали вместе, когда особенно болезненные схватки шли, и йоговские позы вспомнились — в них было легче отдыхать. А еще на курсах я увидела, насколько серьезным и осознанным было желание мужа присутствовать в этот важный для семьи момент. Не представляю, как я бы справилась без него”.

Виктория:

“Мы с мужем готовились к родам самостоятельно. У него работа вахтовая, поэтому курсы — не вариант. Читали энциклопедию, на Ютубе куча видеоуроков, которые ведут акушеры и доулы. Муж смотрел и тренировался делать массаж, схватки замерять. Говорит, что во время родов даже тужился со мной за компанию. В целом, все прошло отлично. Если мужчина сам хочет присутствовать, он знает, к чему готовиться, то станет отличным помощником”.

Артем, был на родах:

“Вопроса “Быть или не быть?” не стояло изначально. Я точно знал, что на родах присутствовать буду. На 25-й неделе Дашка потащила меня на курсы будущих родителей — плюсую, было полезно. Я четко понимал, что с моей женой происходит, помогал, поддерживал как мог. И тому, кто думает, что партнерские роды — это не круто, не мужское дело, реально советую изменить свою точку зрения. Потому что если ты не поможешь и не поддержишь свою женщину, кто это сделает?”

Сергей, дважды был на родах:

“Когда готовились к рождению сына, вдвоем ходили на специальные курсы. Что хочу сказать: пригодилась и практика, и теория. И я действительно видел, что жена благодарна за поддержку, насколько тяжелая и болезненная работа — роды. Я провел в роддоме в общей сложности 15 часов и ни о чем не жалею. Когда первый раз взял малого на руки, чуть скупую мужскую слезу не пустил.

На вторых родах было проще. Как говорится, “А руки-то помнят”. Делал массаж, прыгал за компанию на мяче, говорил жене, какая она умница. В этот раз справились за 6 часов. Отношения с женой стали только лучше, а насчет потери влечения или страхов каких-то — это все ерунда”.

Читайте также: Партнерские роды: за и против. Самый подробный разбор совместных родов

Давайте повторим, как подготовить мужчину к родам

  • Пройти партнерские курсы или подготовиться самостоятельно — посмотреть видео, почитать книги, статьи.
  • Написать заявление, собрать сумки в роддом, сдать необходимые анализы.
  • Подготовиться психологически — мужчина должен знать, с чем он столкнется.
  • Постепенно настраивать его на то, что скоро он станет папой, пробуждать отцовский инстинкт.

А как вы будете подготавливать своего мужчину к совместным родам?

Понравилась статья? Тогда скорее сохраните ее, чтобы не потерять👇

"Рожал с женой и выжил!" Подробная инструкция, как подготовить мужчину к партнерским родам, фото, Партнерские/Роды

0 Поделились
Загрузка ...